משיכת כספים מקופת גמל לפי תיקון 190

הפקדתי כספים לתיקון 190 כיצד ניתן למשוך את הכספים? האם רק ברווח של 15%, או שיש גם 34 אלף שקלים שלא ניתן למשוך?